검도일기-2013년03월01일

검도일기 2013년03월01일

 

오늘도 운동 갈까 말까 고민하다가 가기로 결심했다

요즘들어 운동이 재미가 반감 되었다

왜일까

아마도 실력이 느는것이 눈에 보이지 않기 때문인것같다

 

오늘은 타키고에서 운동하였다

가는길에 비가 오기 시작하더니 엄청나게 비가 쏟아졌다

 

오늘은 사람이 적어서 선생님께서 나의 자세를 많이 봐주셨다

 

1. 머리를 칠때는 왼손이(왼주먹이) 이마 앞으로 오도록 올려라

    그리고 내려칠때는 왼팔을 쭉 뻗어라

 

2. 머리를 치고 나갈때는 빠르게 돌아 중단세를 취하라

    너무 많이 나가지 말고 적당히 치고 나간다음 빠르게 돌아서

    중단세를 취한다

 

3. 연격을 할때에는 한타한타 정확하게 치고 타격시 칼이 멈추도록한다

    연격을 연결하듯이 붕붕 칼을 띄우지 말고 한타한타를 머리를 치듯이 치도록 한다.

    천천히 쳐도 문제 없다.

 

그리고 선생님 댁에서 술한잔 하면서 이것저것 여쭈어 보았다

 

1. 발(몸)이 나가기 위해서는 어떻게 해야하나

    문제는 발이나 몸이 아니라 팔이다

    치는데만 신경쓰다 보니 팔만 나가게 되고 발을 제자리에서 구르게 됨으로써

    몸이 나가지 못하고 허리가 쭉 빠진 모양이 된다.

    왼손을 이마 앞까지 올려 내려 치도록 하면 자연스럽게 몸이 나가게 된다

 

2. 계고시 체력이 많이 부족한것같다.

    쓸데없는 곳에 힘이 많이 들어가기 때문에 체력 소모가 크게 된다

    머리를 치고 나서는 몸에 힘을 쭉 빼고 자세를 취하자

 

3. 계고는 매일 하는것이 좋은가?

    안하는것 보다 매일 하는것이 당연히 좋다고 하신다

 

4. 기본에 충실하자

    검도의 정도는 기본에 있다 기본을 충실히 하자

    가장 빠른 검은 기본 동작에서 나온다

 

5. 머리를 치는 정확한 자세는?

   오른 발이 나감과 동시에 팔을 올려 왼손이 이마 앞 까지 오도록 올린다

   타겨과 동시에 왼발을 앞으로 쭉 당겨 준다

   오른발은 많이 올릴필요 없이 밀어걷기와 같은 방법으로 쭉 밀어 내민다음

   왼발을 당긴다

   -> 수요일에 배웠던 내용과 조금 다르다

        오른발과 손의 움직임을 같이 하라는 가르침과 어떻게 다른것이고

        어떤 방법이 더 좋은 것인가 비슷한것 같기도 하고

        아직은 잘 모르겠다

 

6. 검도를 위해 따로 운동을 하는것은 어떤가

    스부리도 좋지만 몸을 움직이는 연습을 많이 하라고 하셨다

 

7. 검도는 왼손으로 하는것이다.

    오른손은 방향만 잡아준다.

 

8. 연격(키리카에시)을 하는 의미

    연격의 타격을 한타한타 끊어치는 이유는 왼손과 오른손의 약지, 새끼손가락의 악력을 키우기 위함이다

    연격의 끊어침은 바로 머리치기로 이어진다.