검도일기-2013년03월03일

검도일기 2013년03월03일

 

그러고 보니 일요일에 2시간 풀로 운동한것은 오늘이 처음인것같다

처음 1시간은 기본을 연습하는 시간이었다

굉장히 유익한 시간이었다

다음부터 가능하면 2시간 풀로 운동하도록 해야겠다

 

오늘 선생님들께 들은 주의사항은 단 하나

 

발을 내밀어라 몸을 내밀어라

 

아 정말 요즘 발이 안나가서 고민이다

검도의 재미가 떨어지고 있다

 

어떻게 해야 발이 몸이 나갈까

그냥 연습할때는 잘되지만 죽도들고 호구 착용하면

왠지 안된다

 

검도 발구름 발운용 몸 움직임 등등을 키워드로

인터넷에 검색해본 결과

검도는 역시 발로 하는 운동이란다

 

그리고 형님이 말하는

몸에 힘빼라...

이것도 참 안된다

타격에 신경이 몰리다 보니

자연스럽게 몸에 힘이 들어가게 된다

 

이번주 계고는 발의 움직임에 집중해서 하도록 하자