검도일기 2013년03월03일
그러고 보니 일요일에 2시간 풀로 운동한것은 오늘이 처음인것같다
처음 1시간은 기본을 연습하는 시간이었다
굉장히 유익한 시간이었다
다음부터 가능하면 2시간 풀로 운동하도록 해야겠다
오늘 선생님들께 들은 주의사항은 단 하나
발을 내밀어라 몸을 내밀어라
아 정말 요즘 발이 안나가서 고민이다
검도의 재미가 떨어지고 있다
어떻게 해야 발이 몸이 나갈까
그냥 연습할때는 잘되지만 죽도들고 호구 착용하면
왠지 안된다
검도 발구름 발운용 몸 움직임 등등을 키워드로
인터넷에 검색해본 결과
검도는 역시 발로 하는 운동이란다
그리고 형님이 말하는
몸에 힘빼라...
이것도 참 안된다
타격에 신경이 몰리다 보니
자연스럽게 몸에 힘이 들어가게 된다
이번주 계고는 발의 움직임에 집중해서 하도록 하자
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